早安!​身心兼养,才是最好的养生 - 6080新视觉影院

早安!​身心兼养,才是最好的养生

来源:人气:0更新:2022-05-28 15:45:08

很多事都是不可控的。用什么样的心情去吃饭,做出什么花样的饭菜来,却可以控制。除了填饱肚子、解决生理需求,用最简单的一日三餐对抗生命中的林林总总,治愈难过的生活。一日三餐,就是这样,用一蔬一饭喂养身体,用爱与烟火气滋养心灵。身心兼养,才是最好的养生。一日三餐吃好点儿,生活琐碎看淡点儿。三餐规律,四季时蔬喂养身体;家人相伴,亲情与爱滋养心灵;柴米油盐,烟火味儿抚慰人心。四方食事,人间烟火,吃好一日三餐,过好一年四季。

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