中风越来越年轻化？坦白说：8个罪魁祸首，希望你能避开！

在以前，当我们谈到中风这个话题时，很多朋友都觉得这是老年人的专属，自己还很年轻，中风离自己还很远。但是在临床上，已经有了很多年轻的案例，最小的年龄是在18岁，并且男性的占比例比较大，很常见的一个类型就是缺血性中风。年轻人出现中风，及时识别以及治疗就可以帮助减少后遗症的出现，并且恢复速度较快，不过脑损伤是很难逆转的。我们经常说预防大于治疗，还需了解和掌握年轻人中风发病的原因，积极进行预防。

■年轻人中风的8个罪魁祸首：

●糖尿病：

日常生活中，持续性的高血糖水平很容易会慢慢侵蚀血管，导致细微血管以及大血管的压力增加，从而损伤到内皮细胞，导致基底膜增厚，从而引起血管硬化。

●心脏病变：

日常生活中，有些年轻人中风的原因是心源性中风，主要原因是房颤问题。房颤会导致体内的血栓脱落，诱发脑血管堵塞，偶尔引起缺血性中风；并且卵圆孔未闭也会诱发年轻人出现中风，但是目前的体质还不是很明确。

●脑血管畸形：

日常生活中，有些年轻人中风的出现和脑血管畸形是有关的，特别是动静脉畸形，很容易会导致中青年人颅内出血；并且颅内先天性动脉瘤或是海绵状血管瘤等会诱发脑出血问题，比较常见于20岁到40岁的朋友。

●吸烟喝酒：

日常生活中，经常吸烟或是接触二手烟，喝酒无度酒很容易促进体内动脉粥样硬化斑块增厚，导致纤维蛋白原水平升高，增加血浆的粘稠度，促进体内血小板的聚集。

●动脉粥样硬化：

日常生活中，动脉粥样硬化是导致年轻人中风的主要原因。体内血脂代谢出现了异常、经常吸烟或是二手烟、患有高血压、糖尿病、肥胖症等，还有经常高脂肪、高热量饮食，长期精神过度紧绷等都很容易导致动脉粥样硬化。动脉粥样硬化的主要特性就是基底动脉狭窄或是颈动脉变得狭窄，很容易会诱发颅内动脉狭窄，从而阻断大脑的血液额供给，继而引起中风。

●高脂血症：

日常生活中，存在高胆固醇、高甘油三酯的年轻人，和没有高脂血症的人相比来说，患有中风的风险高达4.68倍。

●高血压问题：

日常生活中，高血压是诱发动脉粥样硬化和中风的高风险因素。高血压患者若是出现了血管硬度程度变高、血管壁增厚、就会促进动脉粥样硬化问题的发生。很多年轻人的缺血性中风都和高血压问题有关，还有一些是家族遗传史。体内血压波动较大或是居高不下，就会促进大脑内微动脉瘤的形成，导致少量红细胞渗出，特别是血压突然升高的时候，会导致微动脉瘤破裂，从而引起局部大脑出血的情况发生。

●其他因素：日常生活中，若是女性朋友长期口服避孕药来避孕，其里面所含有的雌性激素就会影响到糖分和脂肪代谢，导致血压以及血脂里面的凝血因子含量有所很高，导致血液处于高凝状态，从而诱发中风问题。还有睡眠呼吸暂停综合征也会导致血液里面的氧气含有有所下降，诱发动脉粥样硬化问题，增加中风的风险。

结语：日常生活中，年轻人不可大意，积极关注和控制体内的尿酸、血糖、血脂、血压、体重等水平；及时改正吸烟喝酒的坏习惯，合理饮食结构，保持适当运动，积极进行减肥；合理安排作息，注意劳逸结合，保持良好的情绪和充足睡眠。若是身体出现了不明原因的恶心呕吐、头痛头晕、身体一侧肢体麻木或是没有力气，看东西出现了重影，发音困难、吞咽困难等，还请尽早就诊。